2016-05-01

《中點》酪梨豆皮卷 • 清爽開胃菜






















這次藉由元本山的活動,做了一道海苔風味的料理。

天氣越來越熱,食慾越來越差嗎?包了海苔的酪梨豆皮卷,搭配著酸酸甜甜的沾醬,就是一道很清爽的開胃菜喔!

我的小實驗:
豆皮卷: 生豆皮 4片, 對切海苔 4片, 進口酪梨 1顆, 番茄 1/2顆, 鳳梨 70g, 香菜 1大匙, 薑汁 1茶匙, 檸檬汁 1大匙, 鹽 1/4茶匙, 細砂糖 1/4茶匙
沾醬: 蜂蜜 1大匙, 檸檬汁 1大匙, 橄欖油 2大匙, 香菜 1大匙, 鹽 1/8茶匙

  • 蕃茄與鳳梨切成丁狀; 香菜洗淨切碎,備用
  • 老薑洗淨磨成薑汁; 檸檬洗淨後榨汁,備用
  • 酪梨去皮去籽後切小塊
  • 將上述所有材料及其份量放入大碗中, 並將鹽及細砂糖加入輕拌均勻
  • 蓋上保鮮膜,靜置於冰箱約30分鐘後取出
  • 取一片生豆皮將其攤開,放上一片對切海苔
  • 再放上約2大匙調味好的酪梨後,將豆皮捲起,收口朝下放置
  • 依序將其餘3份豆皮捲好
  • 熱鍋加少許油,將豆皮收口朝下放入,以中小火慢煎及翻動至表面呈金黃即可
  • 將沾醬內的所有材料混合均勻,即可搭配食用

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